Порой сложно решить или решиться изменить свою жизнь кардинально. Даже малые шаги на пути к изменениям даются нелегко и каждый из нас в своей жизни с этим сталкивался. Время работает с одной стороны на нас, с другой - против. И в эти моменты, находясь в поиске решения, мы можем терять драгоценные дни, месяцы, годы жизни на конфликты с самим собой, что приводит к потере внутреннего комфорта и спокойствия. Это может проявляться в раздражительности, нарушении сна, повышенной утомляемости, апатии и других фрустрационных симптомах, которые влияют на все сферы нашей жизни: личную, профессиональную, интимную. Мы можем продолжать «истязать» себя и далее, а можем обсудить волнующие нас вопросы со специалистом, который окажет профессиональную помощь в решении психологических вопросов.